성장기 하체 근력 운동

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Description

적절한 근력운동은 근섬유를 늘려 운동능력 향상과 성장을 도와줍니다. 성장기 아이들의 근력운동은 자신의 몸을 이용해서 재미있게 놀면서 얻을 수 있을 정도의 근력만 기르면 충분합니다. 집에서 쉽게 따라할 수 있는 성장체조로 키성장을 도와주세요 - 경희바로커 홈페이지 : http://bit.ly/1c3M5kt+ - 경희바로커 공식 블로그 : http://bit.ly/12GQMeI
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